短期間で健康的にキレイに痩せた友達。それを見て「こうしちゃいられない！」って、私も痩せる決意をしました。無理な食事制限や運動はあまりしたくなかったので、サプリメントの力を借りることに。
友達が成功した「酵母」をネットで調べ、吟味を重ねました。
私の場合、便秘もひどくて一週間出ないこともざらだったので、腸内環境を整えてくれるという「生きて腸まで届く」酵母を探しました。
便秘が解消されて、オマケに痩せられたら最高なんだけどな～、なんて期待を抱いていた訳です。
効能や口コミ、価格などを見て「これは良さそうかも」と思ったサプリメントをネットで注文。
私が続けて飲んでいるサプリメント「スーパーライフ生きてる酵母BO」の形状は顆粒で、簡単に飲むことができます。
味は抹茶でコーティングしてあるから、スッキリとした飲み心地。若干、発酵臭というか独特な匂いがありますが、そんなに気にならない程度でした。気になる人はヨーグルトに混ぜたりしても良いので安心して下さいね。
飲んだ後は、何だかお腹が張ったような気がしてゲップも出たりしますが、これは酵母が活発に生きて活動している証拠なんですって。酵母が糖質を発酵分解する時に、少し炭酸ガスが出るからなのです。
体質により感じない人もいるらしく、自然と治まるみたいです。
薬のように飲み合わせや、飲むタイミングに規制はないのですが、生きている酵母サプリメントの場合、生菌酵母を使用しています。60℃以上の熱湯などに混ぜてしまうと、酵母菌が死んでしまい、活性力がなくなってしまいますのでご注意を！
保存する際には、高温多湿の場所は避けて下さいね。